contacto

Tu bienestar empieza con un primer paso.
Estoy aquí para ayudarte a darlo.

Si estás buscando apoyo psicológico profesional, has llegado al lugar adecuado. Estoy aquí para acompañarte, escucharte y ayudarte a encontrar el bienestar que mereces.Trabajo desde un modelo contextual, siempre respaldado por evidencia científica y adaptado a las necesidades individuales de cada persona.
Puedes escribirme a través del siguiente formulario o utilizar los medios de contacto que encontrarás más abajo. Te responderé lo antes posible.

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dnpsicodn@gmail.com 

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Terapia 100% online

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Preguntas frecuentes

Antes de iniciar un proceso terapéutico es normal tener preguntas. He recopilado aquí algunas de las más habituales para ayudarte a tomar tu decisión con mayor claridad y tranquilidad.

Atiendo a personas a partir de los 16 años. Si tienes dudas sobre si es el momento adecuado para comenzar, estaré encantada de orientarte.

En esta primera sesión nos conoceremos y hablaremos de qué te ha traído a terapia así como de cuáles han sido tus herramientas para manejar el problema hasta ahora. Además, te explicaré en qué consiste el proceso terapéutico para que no tengas dudas y escogeremos los objetivos que vamos a trabajar..

La duración de la terapia varía según múltiples factores, pero siempre se busca que el número de sesiones sea el mínimo necesario para lograr los objetivos

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia se adapta a tus necesidades, aunque en muchos casos se recomienda comenzar con una sesión semanal.

Sí, ofrezco sesiones online, no realizo terapia presencial. Por eso, te recomiendo contar con un espacio tranquilo y una buena conexión a internet para aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos. La terapia online es igual de efectiva y permite mayor flexibilidad, especialmente si vives lejos o tienes dificultades para desplazarte.

No. Mi enfoque tiene en cuenta la relación entre mente y cuerpo, por eso también acompaño procesos relacionados con el aparato digestivo y la conducta alimentaria, desde una mirada integradora y respetuosa.


  • – Problemas en la relación con la comida y la imagen corporal
  • – Ansiedad y estrés
  • – Depresión y problemas del estado de ánimo
  • – Trastornos digestivos funcionales
  • – Fobias
  • – Autoestima
  • – Regulación emocional
  • – Duelo
  • – Problemas de relación
  • – Rumia

Si sientes malestar emocional, ansiedad, cambios en tu relación con la comida, dificultades para adaptarte a una nueva etapa vital o simplemente necesitas hablar con alguien que te escuche sin juzgar, la terapia puede ayudarte.

Puedes escribirme a través del formulario de contacto, enviarme un correo o un mensaje por WhatsApp. Te responderé lo antes posible para coordinar día y hora.

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